O bacana da corrida é que os resultados em relação à perda de peso e qualidade de vida são visíveis e sentidos em apenas algumas semanas. Pelo menos comigo, pois costumo treinar quatro vezes por semana.
Já a academia já não é uma coisa tão divertida e os resultados são beeeeem mais difíceis de aparecer. Normal. Tem gente que passa cerca de um ano para ter alguma mudança.
Eu morro de dó dos magrelos. Como me disseram uma vez, é mais complicado brotar músculo do que perder. Ok, não é fácil perder a gordurinha extra, mas pense o quão complicado é malhar, malhar e malhar e ter um mísero musculozinho na parte menos visível do corpo?
Não fico tão compadecida dos mais gordinhos porque basta transformar a gordurinha em músculo. Acho.
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| Uaaaá! Tô forte! |
De toda sorte, o que venho dizer é que dois meses de academia parecem mais dois anos e ainda estou longe de poder dar tchau sem que balance tudo no braço (terrível, porém verdade).
Decidi que, a partir de hoje, vou desligar o botão de "ei, hoje completam 8 semanas que vou à academia!" e simplesmente ir. Quem sabe um dia eu me surpreenda não sentindo um movimento em oposição ao resto do braço (disgusting de novo, eu sei).
Ah, se vc vai pelo menos 4x na academia por semana, em 2 a 3 meses vc ja começa a ver a diferença... agora, músculo do tchauzinho... ou a mulher vira piolho de academia ou não endurece assim não... Mulher, msm q viva na academia, não vai ficar musculosaaaaaa que nem aquelas de competição. Acho que pra mulher ficar musculosaaa, só com algo a mais. O q eu acho q nem vale a pena... o q importa é não ficar gelatina, e isso com poucos meses você já vê uma diferença apontando... :D O q me lembra que eu tenho que voltar pra academia e deixar de ser bocão da Royal.