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Do sedentarismo ao atletismo
A Fran onde? Tá louca?
Nunca pensei que pudesse ter a chance de mudar de vida tão repentinamente. Engana-se quem pensa que ganhei na loteria, uma viagem a Londres ou Paris, casei ou passei num concurso.
Benefícios da corrida
Fato que só entrei nessa também porque sempre me falaram dos benefícios de praticar exercícios...
O drama da Marotinha
Agora todos sabem da minha história da Marotinha! Aquele dia trágico. Não tenho foto, só a lembrança daquele monte de criança se jogando em mim e eu chorando no gramado porque achava que estava perdendo a respiração.
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