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| É assim que me sinto. Cadê a pizza? |
Ontem foi a primeira vez que socializei depois que a dieta começou. Uma coisa é quando ninguém sabe que você está dieta, outra bem diferente é quando as pessoas sabem e exigem que você siga o cardápio pouco calórico.
Eu entendo as cobranças.
Eu entendo que não posso comer indiscriminadamente.
Eu entendo que não dá para comer uma promoção de fast food às 03h da manhã.
Só que mudança de hábito é algo que faz todas as pessoas sofrerem. Ainda que sejam boas mudanças. Por isso, as saladas do menu ainda não me são atrativas. É óbvio que vou poder comer uma besteira ou outra de vez em quando, mas sabe quando não é a mesma coisa?
É isso. Gostaria de saber se tem alguém de dieta ou que já passou por uma dieta saudável e pode me dar dicas para não roer o braço! Muita força e coragem nessa etapa inicial!
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Fran! Tudo bom? Sou eu a prima do seu mô. Então, fui na minha médica ontem e tchanã! Tb estou de dieta... Tenho que perder 4 kg em um mês. E o pior, sem remédio, chuif.. Ou seja, vou te acompanhar no sofrimento dietístico! Tipo, na verdade não é a minha primeira dieta. Antes de casar, há 3 anos atrás, emagreci 7 kg em 2 meses. Foi ótimo! Te falar que ainda não inventaram sensação melhor! Então, pensa nisso, no seu foco, que vc vai ver que fica bem mais fácil de se livrar das tentaçõezinhas. Beijo!