Nó para pisada pronada

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Quem pisa para dentro (pronador) sabe das dificuldades em achar um tênis. Vejam que existe até um tipo especial de nó para cadarço! Isso é verdade porque os pronadores geralmente giram muito o pé na hora de pisar (COM CERTEZA vocês já repararam que eu corro torto, rs), o que facilita o surgimento de lesões, como a canelite. Por isso, o pé tem que ficar justinho no tênis.

Fiz um vídeozinho tosco e caseiro para mostrar como fazer o nó. Lembrando que o cadarço deve ser colocado por dentro desde o começo, ok? Beijos! :)


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